最近自分がハマっているものについて今日は共有したいと思います。
それは４毒抜きというもので、かなり気に入っています。
今年の２月から初めていますが、
自分の体調がかなり良くて、例えば
- 肌が綺麗になる
- 体臭が消える
- 髪が太く、強くなる
- 日中の集中力がすごくいい
- よく眠れて、ぱっと起きれる
- 片頭痛とがなくなった
など自分でも驚くような改善が今年はありました。
純和食を食べるというだけなのですが、これまで学生の頃からできていればどれだけ幸せだったんだろうと思うぐらい快適で、今の生活に満足しています。
やっぱり健康が一番大切で、その中でも食事が重要だと認識したこの１年になりました。
